La lavanda è una delle erbe più versatili utilizzata. E' usata principalmente sotto forma di oli essenziali, grazie al suo effetto aromaterapico eccellente. L'olio essenziale di lavanda ha diverse proprietà terapeutiche, tra le più note ricordiamo quelle rilassante, antidepressiva e cicatrizzante. Questo composto viene vaporizzato in delle candele aromaterapiche, ma si può utilizzare direttamente anche sulle pelle. A causa dei suoi effetti lievi e delicati si può applicare anche sui bambini.
Sono ben noti gli effetti calmanti, rilassanti e antisettici della lavanda. È efficace non solamente contro mal di testa, ma anche contro la depressione e lo stress, è molto utile anche per bilanciare i cambiamenti improvvisi dell’umore. Oltre ad alleviare la tensione, ha anche un affetto tonificante e stimolante. Utilizzato spesso per l’ansia e i disturbi del sonno, agisce sullo stomaco e stimola l'attività di fegato e bile, le secrezioni gastriche e la peristalsi intestinale. Contro i disturbi del sonno aiuta ad avere un riposo sano e rilassato . È uno stimolante, digestivo, antispasmodico, carminativo, ha un'azione diuretica ed è un ottimo antisettico che contrasta le affezioni del sistema genito-urinario, come le cistiti. Allevia i dolori muscolari.
Applicandolo sulla pelle esternamente con un pennello, aiuta a lenire contusioni e punture di insetti, e a seccare i comedoni. Efficace nella guarigione delle malattie come psoriasi ed eczema. In forma di medicinale è un ottimo rimedio contro i dolori reumatici e per il trattamento della nevralgia. La lavanda riequilibra la grassezza della pelle e stimola i processi metabolici della pelle.
Se sentiamo nei nostri sogni il profumo della lavanda, allora richiamiamo sempre il ricordo di un’esperienza dolce» – ha scritto il poeta Gyula Krúdy nel suo libro famoso «Álmoskönyv» (Libro dei sogni). Non è un caso: già nell’età di Biedermeier si trovavano negli armadi delle nonne in forma di sacchetti chiusi di lavanda, che non solamente producono un profumo gradevole, ma anche tengono lontano le tarme. A causa dei suoi effetti repellenti sugli insetti, vengono piantate spesso accanto piante delicate come le rose, di modo che allontana i pidocchi ed altri parassiti.
